Actualités | Page 7 | Maternité.net

Grossesse : activité physique et alimentation complémentaires

Guide réunissant repères officiels, activités adaptées et conseils nutritionnels, avec indications pour cas particuliers et renvoi à un professionnel.

1 September 2026

Que manger pour garder l’endurance pendant la grossesse

Conseils nutrition et mouvement pour soutenir l'endurance en grossesse : alimentation équilibrée, glucides, protéines, hydratation, fer, acide folique, calcium,

1 September 2026

Meilleurs tapis de yoga pour femmes enceintes — guide

Guide pour choisir un tapis adapté à la pratique prénatale : critères, priorités par trimestre et classement basé sur revues…

1 September 2026

Préparation à la naissance et à la parentalité (PNP)

Démarche structurée pour préparer futurs parents à la naissance et à l'accueil du nouveau-né, mêlant information, acquisition de compétences et…

31 August 2026

Étirements pelviens pour soulager douleurs en grossesse

Sept étirements pelviens issus de guides de santé et de physiothérapie pour soulager les douleurs de grossesse. Ne remplace pas…

31 August 2026

Meilleurs exercices cardio sûrs pendant une grossesse normale

Exercices cardio sûrs en grossesse normale selon WHO, ACOG, CDC, HAS, Ameli. Précautions, adaptations; consultez sage-femme ou obstétricien.

31 August 2026

Meilleurs accessoires pour marcher enceinte — neuf choix

Neuf accessoires sélectionnés pour marcher enceinte, évalués selon sécurité, confort, prévention des œdèmes et adaptabilité. Informations pratiques et limites;

31 August 2026